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吃什么最容易排毒通便 什么茶通便排毒 吃什么水果通便

时间:2018-06-13 17:38   编辑:搜奇新闻网  来源:www.souqicn.com  文字大小:
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黑木耳 功效:消除血液热毒 味甘,性平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效. 木耳因生长在潮湿阴凉的环境中,中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液里的热毒.黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的杂质排出体吃什么最容易排毒通便

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五、苹果 吃苹果可以润肠通便是很多人都知道的,同时苹果可促进肠道排毒,将肠道中的毒素降至最低.而且在苹果中还含有大量的可溶性纤维苏,它能够更加有效的促进体内 宿便 的排出,从而保证肠道的正常运转. 润肠通便的食物以上五种很有用,如果肠胃中有,。

吃什么食物通便呢

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