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排骨和什么炖补气血 吃什么能补气血女人 补气血的食物

时间:2018-06-13 17:21   编辑:搜奇新闻网  来源:www.souqicn.com  文字大小:
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猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康.猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者. 4.我想多留一点咖喱汤汁拌饭,所以步骤图里可以看到水添的比较多,如果不需要那么多汤汁,水量稍微没过肉就可以了,。

咖喱排骨炖猪蹄

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康.猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者. 4.我想多留一点咖喱汤汁 拌饭 ,所以步骤图里可以看到水添的比较多,如果不需要那么多汤汁,水量稍微没排骨和什么炖补气血

主料:猪排骨(大排)300克、 小白菜50克、花生油20克、盐3克、味精2克、黄酒3克、大葱4克、姜3克. 做法:将排骨洗净,剁成四厘米长,三厘米宽的段,下沸水锅焯烫后捞出,冲洗干净,小白菜洗净,去根部,一切两段、葱切段;姜切块,用刀轻轻拍松备用,锅上排骨和什么炖补气血

锅中油热,爆香姜片;下排骨炒至无血水. 加入适量冷水,煮开. 将排骨移入沙煲中,大火煮开,小火慢炖 准备好汤粉,稍稍泡一会. 排骨洗净,搽干水分;生姜切片. 山药去皮、切段备用. 步骤图1-4,。

健脾益肾补气血

猪排骨 提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康.猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者. 特别提示 1.排骨和猪蹄可以任选其一,只做咖喱排骨或者咖喱猪蹄,我很少用咖喱搭配鸡肉和牛肉以外的肉排骨和什么炖补气血

原料:排骨,枸杞,红枣,当归,葱,姜片. 烹饪要点:排骨用水洗净,放入沙锅,加入枸杞、红枣、当归、葱、姜片,大火烧开,小火炖至肉烂,放入盐等调味品即可.排骨和什么炖补气血

3、山药去皮洗净切滚刀加入排骨里再放入红枣.中火炖30分钟加入少许盐.鸡精调味即可.(这样炖出的汤呈奶白色.味浓.香) 益气补血汤 材料 A:猪脊骨250克,B:党参4根,红枣3颗,桂圆肉8颗, 枸杞子 1、排骨切小节洗净后用凉水泡4小,。

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